L’inspiration et l’expiration du souffle par le Nez,
Sont en tout point pareil à l’Air pur des montagnes, des forêts, des vallées.
L’inspiration et l’expiration du souffle par la Bouche,
Sont comparables, dans les cieux, aux Vents grisants, violents, farouches.
Nos Yeux lorsqu’ils s’ouvrent, identiques au Soleil,
Nous font découvrir le Jour et ses merveilles.
Nos Yeux lorsqu’ils se ferment, semblables à la Lune,
Nous rentrent dans la Nuit, nous entourant de brume...
...

C’est avec précision et avec cohérence
Que le Bouddhisme enseigne cet interdépendance
Entre le Microcosme et le Grand Univers,
Cette relation Unique entre Toi et la Terre...

Connexion éternelle, intime, inséparable
De cette Vie humaine, précieuse, incomparable,
Qui d’instant en instant vibre, frissonne, respire,
Avec le macrocosme, sans jamais en finir....