Who should Avoid Drinking Buttermilk with Salt : बदलते मौसम में छाछ ( Buttermilk ) का सेवन करने से लोगों को रिफ्रेशिंग और हाइड्रेटेड महसूस होता है। छाछ स्वाद में बेहतरीन होने के साथ ही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद भी होती है। बता दें कि छाछ में ढेरों पोषक-तत्व पाए जाते हैं। यही कारण है कि छाछ कई समस्याओं का रामबाण इलाज बनती है। बता दें कि बाजारों में प्लेन और मसाले वाली दोनों ही तरह की छाछ मिलती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि छाछ का नमक ( Salt ) के साथ सेवन करना सभी लोगों के लिए फायदेमंद ( Side Effects In Hindi ) नहीं होता है? जी हां, कई लोग ऐसे भी होते हैं, जिन्हें छाछ का सेवन नमक के साथ नहीं करना चाहिए।
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