노년을 책임지는 근육 건강의 비결은?_기적의 습관 72회 예고 TV CHOSUN 210330 방송

TVCHOSUN 2021-03-29

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원조 국민 MC 명불허전! 베테랑 방송인 이상벽

인생 후반전 누구나 고민하는 행복한 노후의 비결!

고민 끝! 인생 2막 시작!

옛 기와에 펼쳐지는 이상벽의 열정

노후 자금?! 인생 후반전의 보물창고! 하체

노년 건강의 핵심 ? 근육!

하체 근육을 사수하라! 스쾃 100개!

이상하게 오늘따라 힘드네…

그의 근육이 줄어들고 있다?!

질병의 방아쇠 죽음을 부르는 근육 부족

노년을 책임지는 근육 건강의 비결은?



3월 30일 화요일 저녁 7시 방송

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