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Shomen uchi : Ikkyo ura kihon
APM Association pour la Pratique Martiale
2015-04-05
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Aide-mémoire, pas un cours à distance
Conseil : Soyez précis sur les angles de poussée...
kihon : forme de base : ici c'est Tori qui menace de son shuto
ikkyo : premier principe
ura : arrière
Tori : Yves
Uke : Nicolas
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